레시피

규가츠

고기 종류 · 부위
소고기 · 살치살
작성일
2026.09.11

영양 정보

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규가츠

재료

미국산 소고기 (살치살 혹은 채끝)

소금

후추

밀가루

계란

빵가루

튀김오일

고추냉이

곁들임 채소

반찬

조리 방법

01. 규가츠에 사용될 부위를 손질하고 텐더라이징 한다.

02. 소금과 후추로 간 한다.

03. 밀가루, 계란, 빵가루 순으로 고기를 꼼꼼히 덮어준다.

04. 기름팬에 튀김유를 센불로 가열후 열이 오르면 중불로 조절한다.

05. 준비한 규가츠를 넣어 빵가루가 노릇하게 익도록 앞뒤로 튀겨준다.

06. 플레이트위에 규가츠를 올린 후 곁들임 채소와 반찬을 올린다.

07. 고체연료를 사용하여 달궈진 화로위에 한 번 더 취향대로 익혀 준다.

08. 준비한 고추냉이, 소금 등을 곁들여 먹는다.