미국 농장에서 건강하게 자라
신선하고 깨끗하게 우리 식탁에 오르는

? #알고기즘 EP.7 추석이면 생각나는 소갈비 바로알기​

⚙️… 추석을 앞두고 헷갈리기 쉬운 소갈비 종류와 구분법을 분석 중입니다.​

?분석 완료! 소갈비 부위를 나누는 핵심은 갈빗대의 위치!​
소는 앞쪽부터 총 13쌍의 갈비뼈를 가지고 있습니다.​

?2~5번 갈빗대에서 나오는 육향이 진하고 쫄깃한 본갈비​
?6~8번 갈빗대의 마블링이 풍부하고 부드러운 꽃갈비​

같은 소갈비라도 서로 다른 맛과 식감을 즐길 수 있어요!​

? 토마호크와 티본도 소갈비일까요?​
? 뼈가 붙어 있어 갈비처럼 보이지만, 조금 다릅니다.​

✔️ 등심에서 긴 갈비뼈를 그대로 남겨 자르는 토마호크​
✔️ 채끝과 안심을 T자 뼈와 함께 자르는 티본​

알면 알수록 더 맛있게 즐길 수 있는 미국산 소갈비,​
이번 추석에는 고소~한 미국산 소갈비로 풍성한 한 상을 즐겨보세요.​

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단백질 루틴과 미국산 육류로 실천하는​
인플루언서들의 웰니스 습관을 소개합니다! ​

✨단백한 습관 EP.1 MEDICAL 편✨​
워킹맘들의 최대 고민, 아이들 식단 준비!​

소아청소년과 전문의이자 아이 셋 워킹맘인​
조소원 선생님과 함께 성장기 아이들을 위한​
균형 잡힌 단백질 식단 가이드를 알아볼까요?​
(ft. 미국산 소고기?)​

미국산 소고기에는 단백질은 물론​
비타민 B12, 아연, 비타민 B6, 인, 철분 등​
성장기 아이들에게 필요한 영양소가 골고루 들어 있어요!
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성장기에 중요한 건, "꾸준한 단백질 섭취!​"

코스트코 장보기 한 번으로 균형 잡힌 영양과 ​
꾸준한 단백질 섭취를 챙기는​
소아과 의사 엄마의 미국산 소고기 레시피?️​
유튜브 풀버전에서 확인해 보세요​

단백한 습관 다음 편 예고?​
이번에는 국가대표 출신 운동선수의 단백한 습관이 찾아옵니다⛸️​

다음 편도 기대해주세요♥️​

#단백질 #웰니스 #미국산소고기 #코스트코 #아이식단​

#단백한습관 #USMEF #USBEEF​
운동부터 식단, 일상 속 건강 관리까지!​
단백질 루틴과 미국산 육류로 실천하는 인플루언서들의 웰니스 습관을 소개합니다!​

✨단백한 습관 EP.1 MEDICAL 편✨​
첫 번째 주인공은 소아청소년과 전문의 조소원 선생님과 함께하는​
성장기 아이들을 위한 균형 잡힌 단백질 식단 가이드?​

워킹맘들의 최대 고민 중 하나인 아이들 식단과 영양균형!​
자라나는 아이들은 밀도 높은 단백질을 꾸준히 섭취하는 것이 중요하죠?️​
미국산 소고기에는 양질의 단백질은 물론 비타민 B12, 아연, 비타민 B6, 인, 철분 등​
성장기 아이들에게 꼭 필요한 영양소가 골고루 들어 있답니다?​

미국의 곡물비육 소고기는 특히 부드럽고 고소해 아이들 입맛에 잘 맞고,​
USDA의 엄격한 관리 하에 생산되기 때문에 더욱 믿을 수 있죠.​
소아과 의사 엄마는 어떤 기준으로 미국산 소고기를 고를까요?​

영상에서 직접 확인해 보세요!​

✔️소아과 전문의 조소원 원장님의 미국산 소고기 Pick!​
[아롱사태] 담백한 육향과 쫄깃한 식감 ▸ 수육, 장조림​
[차돌박이] 고소한 풍미와 꼬들한 식감 ▸ 양념구이, 차돌박이 우동​
[앞다리살] 담백하면서도 진한 소고기 풍미 ▸ 불고기, 육전 ​
[치마양지] 깊은 육향과 풍부한 감칠맛 ▸ 국거리​
[안심] 담백한 풍미와 부드러운 식감 ▸ 스테이크​

온 가족이 즐길 수 있는 맛과 뛰어난 영양까지 갖춘 미국산 소고기!​
다둥이네라면 특히 코스트코가 장보기엔 딱이라는데..!​

조소원 원장님의 단백질 루틴 보고, 여러분의 단백한 습관도 완성해보세요! ​
다음 ‘단백한 습관’에는 빙판 위에서 누구보다 빠르게 달리던 주인공이 찾아옵니다⛸️?​
국가대표 출신 운동선수의 기력 회복을 위한 단백한 습관은 과연 무엇일까요?​
다음 편도 많은 기대 부탁드려요♥️​

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#단백질 #웰니스 #미국산소고기 #코스트코 #방학식단 #아이식단​