레시피

볶은 소고기를 올린 가지찜

고기 종류 · 부위
소고기 · 척아이롤
작성일
2026.09.11

영양 정보

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볶은 소고기를 올린 가지찜

재료

가지(2개)

미국산 척아이롤(다진 것, 100g)

선택

양파(1/2개)

청양고추(1개)

붉은 고추(1/2개)

가지양념

소금(0.2)

고기양념

설탕(0.6)

간장(2)

다진 파(1)

다진 마늘(0.5)

고추장(1)

깨소금(0.3)

후춧가루

참기름 * 밥 숟가락 계량 기준

조리 방법

가지는 세로로 반 갈라 속을 파내고 소금(0.2)을 뿌려 절입니다. TIP. 가지찜 용으로는 뚱뚱하고 짧은 가지가 좋아요. 가지 속과 양파는 잘게 다지고, 고추는 동그란 모양을 살려 송송 썰어주세요. 센 불로 달군 팬에 식용유(1)을 두르고 다진 가지 속과 양파를 넣어 물기 없이 볶아줍니다. 고기를 넣고 볶아 다 익으면 양념장을 넣고 물기 없이 볶아주세요. 절인 가지는 물기를 없애고 김 오른 찜통에 10분간 쪄주세요. 접시에 가지를 올려 오목한 속에 볶은 고기를 넣고 청홍고추를 얹어 마무리해주세요.