레시피 참나물 무침 #무침 #밑반찬 작성일 2026.09.11 영양 정보 영양 정보가 아직 등록되지 않았습니다. 재료 참나물 70g 국간장 1t 애플사이더 식초 1/2T 고춧가루 1/2T 에리스리톨 1/2t 생들기름 1T 통깨 1/2t 조리 방법 참나물은 씻어서 3~4cm로 자른 후 샐러드 스피너에 돌려 물기를 제거한다. 참나물을 볼에 담고 고춧가루, 에리스리톨, 통깨를 넣어 고루 버무린 후 국간장, 식초를 넣고 살살 버무린다. 고루 버무려지면 생들기름을 넣고 버무려 완성한다. 목록으로 돌아가기